Не бійтеся боятися. Як знайти спільну мову з власним страхом

Чи знаєте ви, що ваші стосунки зі Страхом є найважливішими взаєминами у вашому житті? Бо це ваші стосунки з самими собою. Страх - це наріжний камінь вашої особистості, без нього ви були б недосконалі. Тож припинімо воювати зі Страхом і почнімо будувати з ним справжні, чесні стосунки», -пропонує професійна фасилітаторка й спортсменка Крістен Улмер. Дванадцять років поспіль її визнавали найкращою екстремальною лижницею світу. Спортивні досягнення спонукали Улмер дослідити феномен Страху. Зараз вона допомагає людям вирішувати неусвідомлені проблеми, які роками тримали їх у заручниках. У книжці «Не бійтесь боятися» Крістен Улмер пропонує переглянути сучасні уявлення про Страх - цієї глибоко недооціненої емоції.