Нове Я. Вплив медитації на свідомість, тіло й мозок

На старті життя ми сильні: швидко вчимося, змінюємося й не боїмося сміливих вчинків. Але для більшості із часом усе змінюється. Ми приймаємо правила, знаходимо зону комфорту й починаємо жити звичайним життям. Та що, як життя не має бути безпечним і розсудливим? Що, як багато правил цього світу насправді безглузді та обмежують наш потенціал? Автор цієї книжки поспілкувався з величезною кількістю неординарних людей: від Ілона Маска до Річарда Бренсона, та дійшов висновку, що вони володіють спільною рисою — ставлять під сумнів установлені правила гри. Вішен Лак'яні пропонує інструменти, котрі допоможуть тверезо поглянути на світ, правильно визначати цілі та навчать робити власне життя винятковим.