Фарб Норман, Сіґал Зіндер

Для багатьох із нас повсякденне життя втратило сенс. Високоефективні механізми, які колись полегшували життя, тепер виснажують нас. Шаблони суджень і негативне мислення призводять до розкручування емоційної спіралі. Для декого життя просто втратило свою іскру.

Коли ми боремося з проблемою чи шкідливою звичкою, то вважаємо, що потрібно ...