Безкоштовно доставляємо замовлення від 300 грн - "УкрПошта" та від 500 грн - "Нова Пошта"
Мабуть, кожна людина в якийсь момент із жахом усвідомлює, що втратила здатність радіти. Відчувати радість щодня, щохвилини, щосекунди, тобто плекати в собі це почуття, незалежно від зовнішніх обставин. І тепер, щоб почуватися щасливою, доводиться заповнювати пустку всередині придбанням нової автівки, нових меблів, нового будинку тощо. Але ж це не має ...
Які ключі до прогресу людства? За останні двісті років приголомшливий прогрес у сфері здоров'я, багатства та тривалості життя докорінно змінив досвід людського життя. Але це не було випадковістю історії. Спираючись на дослідження всього життя, Одед Ґалор визначає універсальні сили, що стоять за цією зміною, і в такий спосіб розкриває таємницю ...
Як можна зробити своє життя щасливішим?
У цій книжці повно завдань та ідей, які можна спробувати з сім'єю, друзями і самостійно.
Ця книга створена для тебе — незалежно від того, чи почуваєшся ти щасливим просто зараз і хочеш, щоб так і тривало, чи, можливо, шукаєш способів, як додати ...
Як часто на просте запитання «Як справи7» ви відповідаєте щире, а не звичним «Усе ОК»? Шлях дорослішання сповнений різних «підводних каменів» на кшталт стресу, негативних думок, непорозумінь із однолітками тощо, але вміння не приховувати проблеми, а розв'язувати їх — один із важливих чинників ментального здоров'я.
Доктор позитивної психології Тіна ...
«Крізь терни до інтернет-зірок» — це скорочена версія котячої історії. А якщо розгорнутіше — протягом століть ці тварини асоціювалися з темрявою і чу-жинністю, а наприкінці 1990-х стали символом інтернету. Чому так? Як котики перетворилися на зірок соцмереж і символ, який зрозуміє кожен? У чому секрет успішності Сердитої Киці, Ліл Баб, ...
Зберегти жвавий розум та активність мислення у 70, 80 і навіть 90+ років? Це можливо завдяки простим практичним порадам від доктора Санджея Ґупти. Автор розвінчує міфи про старіння мозку, розповідає про спеціальну "мозкову дієту", яка зупинить вікові зміни пам’яті, та пропонує ефективний 12-тижневий курс поліпшення когнітивних здібностей у будь-якому ...
Відверто та просто Ліз Бурбо розкриває всі таємниці метафізики, психосоматики й секрети того, як наше тіло сигналізує, що ми зійшли зі шляху щастя, любові й гармонії. У комплексі з методами традиційної медицини поради від Ліз Бурбо допоможуть зрозуміти, чому фізичний стан залежить від наших думок, як налагодити гармонійний зв'язок усередині ...
Дім — це місце, у якому можна сховатися від буденних проблем, відновити сили, налаштуватися на новий день. Спираючись на данські принципи дизайну, роки досліджень та філософію хюґе, Мік Вікінг створив ідеальний посібник із перетворення вашого будинку чи офісу на простір безпеки, затишку й ...
Часто недуги дорослих людей живляться з джерела дитячих психологічних травм. Ми дуже рідко це усвідомлюємо, а лікарі зазвичай лікують наслідки, не дошукуючись їх причин. Натомість доктор Надін Берк Гарріс здійснила дослідження, яке підтверджує: жодна дитяча травма не минає безслідно. Водночас авторка книги показує можливості, які допоможуть вибратися з глибокої прірви ...
Дитинство вважають найщасливішим і найбезтур-ботнішим періодом життя. Однак це не завжди так. Стреси, як-от сварки чи розлучення батьків, жорстоке поводження в сім'ї чи знущання ровесників, смерть рідних або близьких, часті переїзди тощо, стають причиною психічних розладів і фізичних недуг, навіть якщо безпосереднього зв'язку між ними дорослі не бачать. У книзі ...